≫ Cinturón Abdominal ¿Funciona? – Razones y modelos


cinturon reductor de grasa abdominal funciona

Incluso desde el sofá, un cinturón abdominal debe de ser uno de los escasos aparatos que puede ayudarle a definirse sin esfuerzo.

Le hemos preparado una guía para que conozca todo lo necesario acerca del cinturón reductor de grasa abdominal, a la vez, hemos analizado y seleccionado las mejores opciones del mercado por si finalmente desea comprar uno.


Comparativa de los mejores cinturones reductores

Para las personas con más prisa hemos creado un resumen para ir directamente al grano, son los modelos ganadores en cinturones reductores de grasa abdominal que nuestra investigación ha resuelto.

Alta gama
Slendertone ABS8 Cinturón de tonificación Abdominal, Unisex-Adult, Negro, 61-107 cm100
Gama media
Beurer EM 37 Electroestimulador EMS Cinturón Abdominal,5 programas de entrenamiento, 4 electrodos agua sin necesidad de geles ni recambios, pantalla LCD, 70-140cm cintura100
Cinturón abdominal Barato
Ab Flex Estimulador Muscular Abdominales Cinturón de tonificación Ab para unos músculos abdominales tonificados y delgados100
Para SUDAR
WIN.MAX Faja Reductora,Faja Adelgazante Mujer y Hombre,Faja para Gimnasio de Neopreno, Cinturón Lumbar Abdominal para Sudar y Hacer Deporte,Fitness y Proteger los lumbare (Negro, M)100
Slendertone ABS8 Cinturón de tonificación
Cinturón abdominal beurer
Ab Flex Estimulador Muscular Abdominales
WIN.MAX Faja Reductora Mujer y Hombre
• De 61 cm a 117 cm (Extensión opcional) • Resultados en tan solo 1 mes, (5 sesiones de 30 minutos semanales) • Vale tanto para hombres como para mujeres ¡Ideal para parejas! • 10 programas distintos con 100 niveles diferentes de intensidad en total • Tonifica todos los músculos abdominales (Oblicuos externos e internos, transversal y gran droit) • Certificado que cumple con los estándares en seguridad médica en tecnología de electroestimulación muscular
• De 70 cm a 140 cm • Entrenamiento adicional de abdominales oblicuos y centrales • Uso sencillo • 4 electrodos que no se desgastan (carbono) • Sin gel • 5 programas diferentes – con diferentes intensidades cada uno •Mando y temporizados
• Muy económico • Estándares de "grado médico" • Funciona con pilas • 10 programas con diferentes intensidades + 100 en total • Buena experiencia por clientes en comentarios y valoración en Amazon • Buena relación calidad – precio • Necesita dos pilas AA (INCLUIDAS)
Para SUDAR en ENTRENAMIENTOS (complemento perfecto) faja reductora adelgazante aumenta el calor para acelerar la quema de grasa Ayuda a mejorar la postura corporal Ajustable y elástica Con brazalete deportivo para MP3, Móvil
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐
140,01 EUR
58,99 EUR
42,49 EUR
16,99 EUR
Alta gama
Slendertone ABS8 Cinturón de tonificación Abdominal, Unisex-Adult, Negro, 61-107 cm100
Slendertone ABS8 Cinturón de tonificación
• De 61 cm a 117 cm (Extensión opcional) • Resultados en tan solo 1 mes, (5 sesiones de 30 minutos semanales) • Vale tanto para hombres como para mujeres ¡Ideal para parejas! • 10 programas distintos con 100 niveles diferentes de intensidad en total • Tonifica todos los músculos abdominales (Oblicuos externos e internos, transversal y gran droit) • Certificado que cumple con los estándares en seguridad médica en tecnología de electroestimulación muscular
⭐⭐⭐⭐⭐
140,01 EUR
Gama media
Beurer EM 37 Electroestimulador EMS Cinturón Abdominal,5 programas de entrenamiento, 4 electrodos agua sin necesidad de geles ni recambios, pantalla LCD, 70-140cm cintura100
Cinturón abdominal beurer
• De 70 cm a 140 cm • Entrenamiento adicional de abdominales oblicuos y centrales • Uso sencillo • 4 electrodos que no se desgastan (carbono) • Sin gel • 5 programas diferentes – con diferentes intensidades cada uno •Mando y temporizados
⭐⭐⭐⭐
58,99 EUR
Cinturón abdominal Barato
Ab Flex Estimulador Muscular Abdominales Cinturón de tonificación Ab para unos músculos abdominales tonificados y delgados100
Ab Flex Estimulador Muscular Abdominales
• Muy económico • Estándares de "grado médico" • Funciona con pilas • 10 programas con diferentes intensidades + 100 en total • Buena experiencia por clientes en comentarios y valoración en Amazon • Buena relación calidad – precio • Necesita dos pilas AA (INCLUIDAS)
⭐⭐⭐⭐
42,49 EUR
Para SUDAR
WIN.MAX Faja Reductora,Faja Adelgazante Mujer y Hombre,Faja para Gimnasio de Neopreno, Cinturón Lumbar Abdominal para Sudar y Hacer Deporte,Fitness y Proteger los lumbare (Negro, M)100
WIN.MAX Faja Reductora Mujer y Hombre
Para SUDAR en ENTRENAMIENTOS (complemento perfecto) faja reductora adelgazante aumenta el calor para acelerar la quema de grasa Ayuda a mejorar la postura corporal Ajustable y elástica Con brazalete deportivo para MP3, Móvil
⭐⭐⭐⭐
16,99 EUR


Según todas las encuestas, tanto a ellas como a ellos, un vientre plano y tonificado después de la mirada y la sonrisa, es lo que más sexy resulta.

Guía de compra de cinturones abdominales

Una chica haciendo abdominales

Lo primero: «No te hagas falsas ilusiones». No hay ningún cinturón reductor abdominal mágico que te esculpa los abdominales de estatua griega. La actividad física y una dieta saludable son los pilares.

Una dieta sana y ejercicio son la base. Es cuando, la combinación con el cinturón abdominal funciona y se obtienen resultados visibles. Son ideales para mantener la actividad cuando no hay tiempo o no hay ganas ¡Sin excusa!


¿Realmente el cinturón abdominal funciona?

Un hombre con abdominales marcados

Hay un debate abierto en el que hay opiniones para todos los gustos, con más gente a favor que en contra. Hay quien uso el cinturón abdominal de teletienda hace dos décadas ¡Ha evolucionado desde entonces!

La idea de perder unos centímetros de cintura nos obsesiona a todos. Hace poco, tomándome una cerveza con un amigo, éste me comento que no le estaba funcionando, a todo esto, devoraba su tapa y la mía, y pedía otra más. Si esperas un milagro, no es para ti.

Definitivamente, sí ayudan a tonificar. Las pruebas certificadas por especialistas así lo aseguran y hay muchas experiencias para demostrarlo. Pero hay que poner de nuestra parte, sino no te merece la pena la inversión.  


Con la electroestimulación realizamos «ejercicio pasivo» mediante impulsos eléctricos que generan contracciones musculares. Un cinturón de electroestimulación abdominal ayuda a tonificar al trabajar un grupo muscular, pero no es tan útil para perder calorías, pues esto requiere trabajar varios grupos de músculos al mismo tiempo.

Tipos de cinturón reductor abdominal

Usando un cinturón reductor mientras lee

Existen dos clases: con electroestimulación y de sudoración. El primero se puede utilizar mientras lees un libro, y el segundo es un cinturón reductor para sudar más durante el ejercicio.

Supongo que ya sabes que la electroestimulación funciona mediante impulsos eléctricos, que provocan contracciones musculares. Los cinturones reductores de electroestimulación tienen diferentes programas, y cada programa varios niveles de intensidad. Ayudando a tonificar y quemar grasa abdominal.

El de sudar no tienen mucha ciencia, se diseñan en materiales como el neopreno (muy común) Ayuda a quemar más líquidos y grasas a la vez que ofrece protección tanto lumbar, como abdominal. No se debe abusar, 2 horas máximo al día.


Los 4 mejores cinturones reductores abdominales


Slendertone cinturón ABS8

cinturón abdominal abs 8 unisex slendertone

slendertone abs8 como funciona

Si es una persona constante nuestra recomendación premium es el Slendertone cinturón electro estimulador ABS8.

La marca Slendertone ha testado el cinturón abdominal y nos promete resultados en tan solo un mes. El test fue realizado a 53 adultos, cada participante hizo cinco sesiones semanales de treinta minutos por sesión. Resultados:

  • Reducción de talla en 3.5 cm
  • 72% fortalecimiento abdominal
  • 49% mayor fuerza abdominal
  • 100% notaron sus abdominales más firmes y tonificados
  • Mejora de la postura

Test realizado por el Dr. John Porcari de la Universidad de Wisconsin: ver aquí (está en inglés)

Estos resultados siempre hay que cogerlos con pinzas, como decimos nosotros, los resultados siempre dependerán de a quién se les realice. Si su índice de grasa es bajo, de la forma física, edad, sexo, y una larga lista de factores.

Este cinturón abdominal Slendertone es para personas con una cintura entre 61 cm y 117 cm, aunque, existe una extensión opcional. Se puede usar tanto para hombres como para mujeres, perfecto para una pareja.

Cuenta con 10 programas, cada programa tiene 10 niveles de intensidades. Son 100 niveles en total. Para ser usados desde el nivel más principiante al más experto.

  • 7 programas son pasivos: para realizarlos mientras lees, estudias o ves la tele
  • 3 programas son activos: para hacerlo en una actividad física moderada: andar, trotar, bici estática, etc.

Cinturón abdominal Beurer

Beurer EM 37 Electroestimulador
electroestimulador beurer caracteristicas


El siguiente modelo a presentar es el Cinturón Abdominal Beurer EM37, si buscas la gama media a buen precio ¡No te pierdas la oferta! Un adelanto, cuesta la mitad que el de gama premium anterior

Este modelo acumula más de 5.000 valoraciones en Amazon, con una calificación que tiene una media de notable alto. Con muchas reseñas y experiencias útiles.

Los puntos fuertes que destacan los clientes son:

  • La comodidad, no necesita geles ni recambio
  • Incorpora Lumbar + Abdominal
  • La batería dura bastante
  • Precio, bueno y barato ¡Cómo nos gustan!

Este cinturón abdominal Beurer tiene cinco programas de entrenamiento con ocho niveles de intensidades en cada uno, en total cuarenta. Cuenta con la tecnología EMS de electroestimulación del músculo y la regeneración del mismo, aunque, no sustituye a un entrenamiento tradicional ayuda a tonificar sin esfuerzo.

En el momento en el que los electrodos no hacen contacto con el cuerpo, se apaga de manera automática. Los electrodos no se deterioran al entrar en contacto con el agua o el sudor. Es amplio, pues lo pueden utilizar personas con contornos de cintura de 70 cm a 140 cm.


Ab flex Cinturón de tonificación

ab flex maquina de ejercicios abdominales
ab flex estimulador muscular abdominales


El cinturón abdominal Ab Flex es otro modelo de gama media muy interesante, un éxito de ventas en top 1 en Amazon que debíamos analizar sí o sí.

Nuestro deber es advertirle. Este modelo cuenta con cerca de 4.000 valoraciones y una nota que roza el sobresaliente. Por contra, hemos descubierto mucha crítica negativa de clientes insatisfechos.

Según la publicidad del fabricante cumple con los estándares de grado médico, cosa que, no hemos podido comprobar, pues, no hemos encontrado ni su web ni adjuntan más datos de dichos estudios en su anuncio.

Sabemos que funciona con pilas AA (incluidas) y cuenta con 10 programas diferentes y cada uno de ellos tiene 10 intensidades, 100 en total.

Es el nº1 en ventas con una puntuación que roza el sobresaliente. Pero ante la falta de información, no disponer de web, nos crea dudas sobre este producto.


Win.max faja reductora

win.max faja reductora
win max faja reductora abdominal para sudar


Si lo que busca es un cinturón abdominal para sudar, nuestra recomendación es la Win.max faja reductora. Buena, barata y efectiva ¡Cómo nos gusta!

Es tanto para hombre como para mujer y provoca el «efecto sauna», aumentado el calor del cuerpo, acelerando la quema de calorías, promueve la transpiración ayudando de esta manera a eliminar toxinas.

Estos cinturones abdominales además de hacernos sudar ayudan a mejorar la postura y también, ofrecen protección frente a las lesiones. Sobre todo, en ejercicios de fuerza. Es completamente ajustable y elástica.

Hay dos tamaños M: 8″x 41″; L: 9″X 46″, estas medidas están en pulgadas, al pasar a nuestra medida quedan así:

  • M: 20 cm ancho X 104 cm largo
  • L: 22 cm ancho X 116 cm largo

El material empleado es el neopreno que es perfecto para el cometido. Se recomienda al recibirlo dejarlo durante 1 día al aire para que el olor característico desaparezca. Además, es lavable a mano con detergente muy suave. Nunca en lavadora, ni secadora, ni lavado en seco.

Y, si quieres saber lo que están opinando los clientes y el precio, aquí te dejo el enlace.

Como colocarse una faja o cinturón abdominal

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¿Lo pueden utilizar todas las personas?

Toda persona que esté sana lo puede utilizar con las precauciones oportunas, por ejemplo, aún estando más sano que un roble si usted es principiante no empiece por programas de alta intensidad. No exceda el uso recomendado por el fabricante, las agujetas son naturales, pero si observa alguna molestia «extra» descanse y observe. Puede que esté haciendo algo mal.

Si padece alguna enfermedad o dolencia debe consultar con su médico para que le aconseje si le beneficia el uso de un cinturón abdominal. Debe ser un especialista quien valore su caso y se lo recomiende.


Información para poder elaborar esta sección: Sanitas salud y electroestimulación